Плоскостопие, лечение и профилактика по методу Бубновского

Что же такое плоскостопие. Плоскостопие это один из самых распространенных видов изменения формы стопы. Основным признаком появления плоскостопия можно отметить уплощение сводов стопы и как следствие ухудшение амортизации опорно-двигательного аппарата. 

Такое нарушение может развиваться по нескольким причинам: недостаток кальция и фосфора в организме, повышенные нагрузки в вертикальном положении, избыток веса, полученные травмы и др. Если уделять внимание с самого детства обуви, которая должна быть с ортопедическим эффектом, то во взрослом состоянии можно избежать этого диагноза. 

Стопа состоит не только из костей, но из определенных мышц, которые обеспечивают правильный угол стопы, так называемую выемку в нижней части стопы, отвечающую как раз за хорошую амортизацию. Если эти мышцы недостаточно развиты, то это неизбежно приведет к чрезмерной нагрузке на суставы и костную систему. 

Бывает поперечное и продольное плоскостопие.

При поперечном плоскостопии ярко выражен уплощенный поперечный свод стопы, в результате чего стопа расширяется и укорачивается. 

Продольное плоскостопие характеризуется уплощением переднего свода и стопа соприкасается с горизонтальной поверхностью почти всей площадью, в результате чего стопа увеличивается в длину.

Иногда врачи диагностируют комбинированное плоскостопие.

Как мы и говорили выше, если упустить лечение и профилактику плоскостопия, то впоследствии вы можете услышать от врачей такой диагноз как артроз суставов, остеопороз, гипертрофия икроножных мышц. Сахарный диабет (2 уровень) и хронические головные боли также являются следствием невылеченного плоскостопия. 

Страдающие плоскостопием люди могут отмечать быструю утомляемость при ходьбе пешком, чувствовать дискомфорт и боль в пояснице и ногах.
 

Таким образом, можно сделать вывод что плоскостопие – это одно из нарушений нормальной работы опорно-двигательного аппарата и мышечной системы в целом. 

Кинезитерапия по методике Бубновского направлена на лечение проблем опорно-двигательно аппарата, в том числе эффективна и при плоскостопии. 

В центре Бубновского предусмотрены специальные лечебные упражнения для профилактики и борьбы с этим диагнозом. Лечение проходит на авторских тренажерах МТБ по индивидуально подобранной программе выздоровления. Также в комплексном лечении врач может назначить партерную гимнастику и суставной массаж. 

Избавить от ортопедической обуви и проблем с опорно-двигательным аппаратом — задача методики Бубновского Сергея Михайловича.