Сауна


Применение сауны в кинезитерапии

В кинезитерапии водные процедуры и сауна-терапия несут ответственную функцию при лечении заболеваний позвоночника и крупных суставов.  Это является неотъемлемой частью методики Бубновского Сергея Михайловича.

Показания:

  • хронические неспецифические заболевания легких, включая бронхиальную астму;
  • хронические ревматические заболевания вне обострения;
  • нарушения периферического кровообращения, артериальная гипертония, гипотония;
  • варикозное расширение вен, облитерирующий эндартерит;
  • нарушение функции яичников;
  • хронические заболевания внутренних половых органов;
  • беременность вплоть до родов;
  • псориаз.
  • Противопоказания:
  • острый инфаркт миокарда;
  • злокачественная гипертензия;
  • острый тромбофлебит;
  • эпилепсия;
  • острое воспалительное гинекологическое заболевание;
  • острые экземы.

1) При гипертермии (высокой температуре) и последующем охлаждении стимулируется симпатическая и парасимпатическая нервная система.

2) Стимуляция гипоталамуса доказывается и тем, что при гипертермии существенно изменяется обмен гормонов. Повышается образование катехоламинов, стимулируются функции системы: гипоталамус - гипофиз - кора надпочечников.

3) Такие стрессовые процедуры улучшают адаптационные реакции и, как результат этого, повышают защитные силы организма, прежде всего, иммунную реактивность.

4) Психологическое действие: приятные ощущения и чувство удовольствия. Все это работает против хронических заболеваний человека! Реабилитационные тренажеры и упражнения, выполняемые на них, приемы лечебного дыхания, бальнеологическое воздействие - русская баня и обливания холодной водой являются теми благоприятными условиями, при которых исцеление происходит автоматически (исцеление позвоночника и восстановление его основной опорной функции). Мелкие дефекты (артрозы, разрушенные диски), к сожалению, не восстанавливаются, хотя великолепно компенсируются восстановленным мышечно-связочным аппаратом.

В конце концов, главное для человека - не быть ограниченно трудоспособным или инвалидом. А задача восстановления полной трудоспособности методами кинезитерапии выполняется полностью. Однако не следует забывать, что средство, которое помогло избавиться от болезни, должно использоваться постоянно, даже тогда, когда все хорошо. Очевидно, что применительно к лекарственной терапии этот принцип не работает, т.к. накопление химических веществ в организме ведет только к осложнениям - аллергии, астме, падению иммунитета, кожным болезням. Накопление же силы и выносливости, несомненно, продлевает полноценную жизнь!